 |
| Photo by Becca Tapert on Unsplash |
Apa itu terapi?
dan Apa itu diri?
Saya bukan ahli bahasa yang serta merta selalu merujuk kepada Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI). Saya akan definisikan dengan cara saya saja, namun tentu saja tidak akan terlalu melenceng dari apa yang dimaksudkan oleh KBBI.
Terapi yang saya maksud di sini adalah segenap upaya yang dilakukan untuk memberbaiki masalah fisik dan psikis, meningkatkan kualitas dan kenyamanan hidup, hingga mengoptimalkan potensi yang ada di dalam tubuhmu.
Kemudian, apa itu diri?
Diri itu adalah kamu sendiri. Dengan kata lain, saat kamu mulai mengakses situs ini, berarti yang ingin kamu perbaiki adalah diri kamu sendiri. Bukan pasanganmu, bukan temanmu, bukan kerabatmu, tapi, sekali lagi, itu adalah diri kamu sendiri.
Andaipun kamu berkeinginan untuk memperbaiki orang yang kamu kasihi, biarlah mereka menemukan jalannya sendiri. Kamu tidak berkewajiban membagikan situs ini kepada siapapun. Kamu hanya fokus pada perbaikan diri kamu sendiri. Orang lain punya jalan sendiri. Tidak ada yang begitu benar dan begitu salah. Kamu pun tidak tergoda untuk menasehati dan menghakimi. Karena kamu tahu, sosok yang paling berhak kamu nasihati adalah diri kamu sendiri. Konsekuensinya, yang paling berkewajiban mempraktekkan nasihat-nasihatmu adalah kamu sendiri.
Terakhir, saya ingin mengucapkan: Selamat datang di dunia realitas Terapi Diri.[]
